Klarheit, Stabilität & Orientierung
Psychotherapeutische Begleitung für Erwachsenen
Klar, ruhig und in einem Rahmen, der Sicherheit und Orientierung gibt.
Wenn das Innere unruhig wird
Manche Lebensphasen bringen innere Anspannung, Zweifel oder Erschöpfung auch wenn im Außen vieles funktioniert.
Oft fehlt kein Wille, sondern innere Klarheit und Halt.
Nicht alles braucht sofort eine Lösung. Manches braucht zuerst einen ruhigen Rahmen.
Worum es gehen kann
Eine therapeutische Begleitung kann unterstützen bei:
innere Unruhe oder dauerhafte Anspannung
Überforderung oder Erschöpfung
Entscheidungs- oder Übergangsphasen
Gedanken und Gefühle, die schwer zur Ruhe kommen
familiäre Veränderungen oder Trennungen
Verunsicherung bei berufliche oder persönliche Übergänge
dem Gefühl, sich selbst verloren zu haben
Wie ich arbeite
Ich arbeite ruhig, klar und strukturiert. Ein verlässlicher Rahmen schafft Sicherheit.
Im therapeutischen Prozess geht es darum, innezuhalten, wahrzunehmen und ohne Druck und im eigenen Tempo Orientierung zu gewinnen.
Ich arbeite zugewandt, klar und mit einem Blick auf das, was im jeweiligen Moment tragfähig ist.
Der therapeutische Rahmen
Ein klarer Rahmen schafft Sicherheit. Er bietet Halt, gerade dann, wenn innere Prozesse unübersichtlich oder belastend sind.
Die Gespräche finden in einem geschützten Setting statt, mit festen Zeiten und transparenten Absprachen.
Ein klarer Rahmen schafft Sicherheit – und macht Entwicklung möglich.
Eltern sein – und Mensch bleiben
Viele Erwachsene kommen auch als Eltern. Mit Verantwortung, Sorge und dem Wunsch, Halt zu geben.
Auch hier darf Raum entstehen für Entlastung, Klarheit und neue Orientierung.
Orientierungsgespräch
Der erste Termin ist immer ein Orientierungsgespräch.
Hier klären wir in Ruhe, worum es geht und welcher Rahmen sinnvoll ist.
Manchmal beginnt Veränderung mit einem ersten, ruhigen Gespräch.
Mareike Schuster,
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Gesprächstherapie
EMDR und Traumatherapie
Kurzzeitpsychotherapie
Tiergestützte Therapie
Hypnosetherapie
Neurofeedback